سلام عليكم ورحمة الله
نصائح للمذاكرة الجيدة
نصائح للمذاكرة الجيدة
- الحرص على اخذ قسط كافى من النوم 8ساعات متواصلين
- البعد عن الشوشرة واختيار مكان هادىء بعيدا عن اى مصدر من مصادر الازعاج
- البدء بدعاء من ادعية ماقبل المذاكرة
- التنويع بين طبيعة المواد (العملى-النظرى) اثناء المذاكرةلتفادى مشكلة الملل
- عدم الاكثار فى الاكل قبل المذاكرة حتى لاتؤدى كثرة الاكل الى الشعور بالخمول والكسل
- الحرص على تناول السكريات والشيكولاتات لانها تساعد على قوة التركيز وتنشيط الذاكرة
- الحرص على تناول العصائر والالبان
- يجب ان يكون الجو معتدل فلا هو بارد ولا هو ساخن لدرجة تجعلك ترغبك فى النوم
- الحرص على المذاكرة فى اضاءة جيدة
- افضل وقت للمذاكرة هو وقت الفجر حيث يكون الذهن صافيا تماما
- قومى بغسل الوجه بالماء البارد مع عدم التنشيف فى حالة شعورك بالنعاس
- قومى بعمل بعض التمارين بين المادة والاخرى او عند الشعور بالكسل لمدة خمس او 10 دقائق لتفاضى عملية الكسل
- قومى باستماع مقطع قرائى او مقطع غنائى يساعدك على التواصل وكسر نقطة الملل التى تنتابنا جميعا
الأربعاء 15 مايو - 23:21 من طرف تسويق الكترونى
» افضل مكان بيبع تكييف شارب فى مصر ؟
الأربعاء 15 مايو - 22:16 من طرف تسويق الكترونى
» افضل مكان بيبع تكييف شارب فى مصر ؟
الأربعاء 15 مايو - 21:49 من طرف تسويق الكترونى
» افضل مكان بيبع تكييف شارب فى مصر ؟
الأربعاء 15 مايو - 19:13 من طرف تسويق الكترونى
» افضل مكان بيبع تكييف شارب فى مصر ؟
الإثنين 13 مايو - 20:36 من طرف تسويق الكترونى
» تحقيق التميز في مناقصات الطرق السعودية: أسرار العروض الفنية الرابحة
الإثنين 13 مايو - 20:27 من طرف تسويق الكترونى
» افضل مكان بيعلم سواقة ايه
السبت 4 مايو - 0:53 من طرف تسويق الكترونى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الأربعاء 24 أبريل - 20:29 من طرف تسويق الكترونى
» افضل فنادق مكة والمدينة
الثلاثاء 23 أبريل - 23:21 من طرف تسويق الكترونى
» دليلك لمنتجات العناية بالطفل على ويلنس سوق
الثلاثاء 23 أبريل - 20:56 من طرف تسويق الكترونى